Artriti është një gjendje e cila karakterizohet nga pezmatimi i artikulacioneve në trupin tuaj që zakonisht shoqërohet me ënjtje dhe dhi mbje.
Kjo sëm. undje është e zakonshme në mesin e individëve të moshuar dhe zakonisht trajtohet me il’açe anti-inflamatore. Por a e dini se ekziston një ‘il’aç’ natyral që vepron si kurë efektive kundër inflamacionit të nyjeve të shkaktuara nga artriti?
Xhinxheri, nuk njihet vetëm për përdorimet e tij në kuzhinë, por me shekuj është përdorur për të trajtuar probleme të ndryshme shëndetësore.
Kjo rrënjë përmban enzima që qetësojnë ulçerën, komponime që janë anti-inflamatore dhe antioksiduese, si dhe një sasi të vogël përëbërësish me veti analgjezike. Por si duhet ta përdorni rrënjën e xhinxherit për të përfituar ?
Përbërësit: 2 lugë gjelle lëng limoni të shtrydhur, 1 gotë ujë, 2 cm rrënjë xhinxheri i grirë, 1 lugë çaji mjaltë
Përgatitja:
Vendosni ujin të vlojë në një tenxhere të vogël Shtoni xhenxhefilin e grirë.
Ziejeni ujin për 10 minuta. Kullojeni atë dhe shtoni 2 lugë gjelle lëng limoni të shtr ydhur. Shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe pini 2-3 gota çdo ditë, derisa dhi mbja të qetësohet.
Masazh me vajin e xhinxherit. Vaji esencial i xhinxherit ka enzima me veti anti-inflamatore dhe analgjezike. Ndihmon në lehtësimin e dhi mbjes së artritit duke vepruar në receptorët vanilloide, të cilët
ndodhet në mbaresat nervore të nervave shqisor.
Si duhet ta përdorni:
Merrni 2 lugë vaj ulliri ekstra të vir. gjër dhe ngroheni për 2-3 minuta. Shtoni 3-4 pika vaj esencial xhinxheri .
Lëreni të ohet pak e më pas masazhoni artikulacionet dhe kyçet që ju dhembin. Masazhoni zonat e dhi mbshme me këtë përzierje të paktën 2 herë në ditë.
