Ushqime

S’do besoni se sa të mira sjell shega në shëndetin tuaj, zbuloni se si ndikon në përmirësimin e kujtesës





Ka disa fakte se shega mund të përmirësojë kujtesën.

Një studim i pa cientëve kir urgj ikë zbuloi se 2 gram ekstrakt shegë par anda luan mu ngesën e kujtesës pas o peracio nit.

Një tjetër studim në 28 të rritur dhe të moshuarit të cilat ank oheshin nga kujtesa gjeti se 8 gramë (237 ml) lëng shege në ditë shënuan ndjeshëm përmirësimin e kujtesës verbale dhe vizuale.

Studimet në minj gjithashtu sugjerojnë se shega mund të ndihmojë në lu ftimin e sëm undjes Al zhe imer.





MË TË LEXUARAT

To Top