Këto bimë mund të gjenden fare lehtë në tregje fruta-perimesh, por edhe në kopshtet e shtëpive tuaja.
Përveç përdorimit të tyre në kuzhinë, këto bimë kanë dhe vlera të shkëlqyera shëndetësore. Ndaj mund t’i përdorni edhe për disa nga problemet më të përhapura të organizmit.
Borziloku
Ndihmon me problemet e tretjes
Duke qenë se borziloku përmban shumë vlera anti-spasmodike ai mund të përdoret për trajtimin e metabolizmit të dëmtuar. Gjithashtu borziloku përdoret si çaj për të lehtësuar dhimbjet e stomakut.
Sherebela
Eliminon djersitjen e tepërt
Sherebela përmban një acid rosmarinik i cili shërben si një substancave me efekte anti-inflamatore. Disa studime pohuan se konsumimi i sherebelës arrinte të ulte djersitjen deri me 50% vetëm në 2 orët e para të konsumimit.
Kopër
Eliminon radikalet e lira
Mund të quhet dhe vlera më e madhe që bima e koprës i jep organizmit tonë. Këtë ‘shërbim’ kopra e arrin përmes substancës monoterpenes, e cila arrin të eliminojë efektet kancerogjene të kimikateve të ndryshme.
Majdanozi
Rrit vitalitetin e zemrës
Nivelet e larta të acidit folik dhe vitaminave A dhe C arrijnë të balancojnë homokistinën në gjak. Diçka që është jetike për shëndetin e zemrës sonë.
Trumzë
Përforcon sistemin e frymëmarrjes
Kjo bimë e lashtë përmban thimol, që është një antiseptik shumë i fortë. Në shumë raste është parë që përdorimi i trumzës ndihmon sistemin e frymëmarrjes. Mjafton ta përgatisni si çaj dhe ta konsumoni me mjaltë për të lehtësuar simptomat e astmës dhe bronkitit.
