Njerëzit që janë aktivë ne shtrat në të 50-at e tyre kanë kujtesë shumë më të mirë se të tjerët.
Sipas një studimi të publikuar në Archives of Behaviour, jeta aktive në moshën e mesme ka ndikim në memorien tonë.
Nga eksperimenti në të cilën morën pjesë , më shumë se 6016-të individë të moshës 50-të vjeç, rezultoi se pjesa më e madhe e atyre që kishin hequr dorë nga te berit marred henie ne krevat duke e reduktuar ndjeshëm atë, kishin probleme të dukshme me memorien.
Madje, sipas një studimi të bërë në 2016-ën, tek gratë e moshës së mesme se ksi i shpeshtë i ndihmon të kujtojnë fare mirë momentet dhe emocionet më të bukura të jetës së tyre.
