Kolla është problemi më i madh gjatë dimrit. Nëse shpesh keni kollë dhe mukus të tepërt, ky il’aç shtëpiak sigurisht që do t’ju bëjë mirë. Është i sigurt si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët.
Karrotat janë të pasura me antioksidantë, dhe ndihmon shumë personat diabetikët dhe ata që kanë hiperte nsion. Gjithmonë zgjidhni lëngun e freskët të karotës në vend që të hani perime të papërpunuara, sepse lëngjet kanë një përqendrim më të lartë të lëndëve ushqyese.
Çfarë i bën karotat kaq të shkëlqyera për ju?
Rritja e imunitetit dhe shëndeti kardiova skular
Ulja e kolesterolit
Lëkurë pa puçrra
Përmbajtje e lartë e vitaminave (këto vitamina janë të shkëlqyera për lëkurën tuaj!)
Niveli i lartë i kalciumit
Tretja e përmirësuar
Detoksifikimi
Receta e shurupit
Përbërësit:
karota
3-4 lugë mjaltë
ujë
Përgatitja:
Qëroni dhe preni karrotat në copa. I zieni deri sa të zbuten. Kulloni karotat dhe ruani lëngun në të cilin janë gatuar. I shty pni karrotat që të mbeteni me një lloj pureje.
Përziej 3-4 lugë mjaltë në ujin në të cilin ke gatuar karrotat, dhe më pas shto karrotat e shty pura. Ky është shurupi juaj i kollës i bërë në shtëpi. Ruajeni në vend të ftohtë.
Përdorimi:
Merrni 3-4 lugë të il’açit. Ju duhet të ndiheni më mirë brenda një ose dy ditësh.
